M.E.R – Libération Myofasciale Émotionnelle
La M.E.R. (Libération Myofasciale Émotionnelle) est une méthode créée par Satyarthi Peloquin, qui associe le travail myofascial, la respiration consciente, le mouvement spontané (unwinding) et l’écoute du corps.
Cette approche repose sur l’idée que les fascias, en lien avec notre vécu, peuvent refléter des schémas de tensions physiques et émotionnelles. La séance offre un espace d’écoute où le corps est accompagné avec douceur, sans contrainte, afin de retrouver davantage de liberté, de fluidité et de présence à soi.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à se reconnecter à ses sensations et à accueillir ce qui émerge dans le respect de son propre rythme.
Le travail manuel sur les fascias, associé à la respiration et au mouvement spontané, accompagne progressivement le relâchement des tensions profondes et favorise une meilleure conscience corporelle.
Cette approche peut permettre d’explorer les liens entre le corps, les émotions et certains schémas de fonctionnement inscrits au fil de l’expérience de vie.
Chaque séance est unique.
Le corps guide naturellement le rythme de l’accompagnement, dans un cadre sécurisant, respectueux et sans attente de résultat imposé.Au fil des séances, de nombreuses personnes décrivent une sensation de légèreté, un meilleur ancrage, une respiration plus libre et une perception plus fine de leur corps.
Séances :
- Jusqu'à 2H par Séance
- Idéal pour :
- États de stress, anxiété, fatigue émotionnelle
- Besoin de lâcher prise profond ou libération de tensions somatiques
- Personnes ouvertes au travail énergétique et à l’exploration intérieure
Au fil de trois séances avec Anaëlle, j’ai découvert bien plus qu’un simple massage. Chaque rencontre m’a permis d’aller un peu plus loin, en douceur, dans l’exploration de mes tensions profondes et de mes émotions restées enfouies.
La première séance m’a offert un apaisement immédiat, comme une respiration retrouvée. La deuxième a ouvert des portes vers des schémas ancrés dans mon corps, que je n’avais jamais identifiés. Et lors de la troisième, j’ai compris à quel point faire face à ce que l’on porte en soi est essentiel pour avancer vers ce que l’on souhaite devenir.
Ce travail m’a aidée à accueillir qui je suis, avec plus de clarté et de confiance. Une expérience précieuse, à la fois exigeante et profondément libératrice.
