Nos préstations de services
Les services d'Anaelle
Massage Fascia & Mobilité
Séances :
A partir de 60€
- Jusqu'à 2H par Séance
- Idéal pour :
- Tensions physiques installés, Zones de sensibilité diffuse
- Personnes en quête d’une meilleure conscience de leur corps physique
- Ce massage convient également à ceux qui souhaitent vivre un moment de relaxation profonde, pour celles et ceux qui cherchent à relâcher à la fois le corps et l’esprit.
Séances :
A partir de 95€
- Jusqu'à 2H par Séance
- Idéal pour :
- États de stress, anxiété, fatigue émotionnelle
- Besoin de lâcher prise profond ou libération de tensions somatiques
- Personnes ouvertes au travail énergétique et à l’exploration intérieure
M.E.R – Libération Myofasciale Émotionnelle
massage de relaxation
Séances :
A partir de 60€
- 60 ou 90 min.
- Un massage enveloppant, global, proposé comme une première approche ou en complément à un accompagnement plus spécifique. Il permet de relâcher les tensions superficielles, de favoriser la détente générale, et d’initier une reconnexion douce au corps. Ce massage est proposé à la demande et ne constitue pas le cœur de ma pratique.
Séances :
Prix variable
- A VENIR - 2026
- 1h00 par Séance
- Ces séances en petit groupe permettent d’explorer le relâchement des tensions par vous-même et à travers de techniques simples, accessibles, et adaptées à chacun. Grâce à l'auto-massage, soyez guidés et apprendrez à dénouer en autonomie, certaines zones de densité pour améliorer votre mobilité, et reconnecter votre corps dans sa globalité.
Ateliers d’auto-massage avec balles – en petit groupe
Les services de Jérôme
Cours Hedbomadaire Collectifs Mouvement – Conscience, mobilité & ancrage
Séances :
A partir de 12€
| hebdomadaire
- Prix dégréssif avec vote engagement
- 1h15 par Séance
- Idéal pour :
- Créer une routine de mouvement adaptée à ses besoins personnels
- Travailler souplesse, ancrage et mobilité
- Explorer le lien entre respiration et équilibre corporel
Ateliers Mouvement & Corps-Esprit – Ressentir, comprendre, transformer
Séances :
A partir de 25€
- 2h30 à 3h00
- Idéal pour :
- Comprendre et transformer ses schémas physiques et émotionnels
- Explorer ses tensions, besoins et ressources
- Acquérir des outils concrets de régulation au quotidien
Accompagnement M.D.R. – Mouvement, Digestion, Relaxation
Séances :
Forfait
3mois
- Séances régulières + suivi personnalisé
- Idéal pour :
- Mieux gérer sa charge mentale et physique
- Identifier ses déséquilibres et agir en profondeur
- Créer une transformation durable grâce à des pratiques sur-mesure
Service DUO - Anaëlle et Jérôme
Accompagnement DUO
massage & mouvement
Séances :
A definir selon le programme
- Plusieurs semaines / mois
- Idéal pour :
- Identifier et comprendre ses schémas physiques et émotionnels
- Mettre en place une routine transformative
- S'engager avec rigueur en ciblant ses objectifs