Instructeur de Yoga, Conseiller en Nutrition, Accompagnement Mieux-Être M.D.R.
Une approche vivante, globale et ancrée dans l’expérience.
Depuis près de dix ans, j’explore et transmets les ponts entre mouvement, respiration, science moderne et traditions du Yoga. À travers mes ateliers, stages et retraites, j’invite chacun à mieux comprendre son corps, réguler son système nerveux et libérer les tensions qui limitent son potentiel.
Mes événements sont pensés comme des espaces d’exploration et d’intégration — des moments pour expérimenter, apprendre, et transformer durablement sa relation au corps.
On y mêle rigueur et bienveillance, théorie et pratique, afin que chaque participant reparte avec des outils simples, concrets et applicables au quotidien.
Des classes hebdomadaires aux retraites immersives, chaque rencontre est une occasion de reconnecter corps et esprit, d’affiner la perception de soi, et de redonner au mouvement toute sa puissance consciente.
Organiser, c’est créer les conditions de la transformation.
Mon rôle : relier, guider, transmettre — pour que chacun devienne acteur·rice de son évolution.
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